【2021智慧手環/錶】銀髮族長輩的照護救星,如何挑選?哪些功能?(附6款高人氣精選款推薦)

【2021智慧手環/錶】銀髮族長輩的照護救星,如何挑選?哪些功能?(附6款高人氣精選款推薦)

如果你覺得文章對你有幫助,歡迎把文章分享出去,謝謝!

藝人小鬼(黃鴻升)去年在家猝死,引起社會討論獨居生活的潛在危機,尤其是老人。在意外發生的當下,可以配戴什麼樣的智慧型穿戴裝置,有助即時求救,發出求援的訊息呢?

如果家中長輩發生意外,該怎麼辦? 有求救功能的智慧型手錶是個不錯的智慧型穿戴裝置,但是,智慧型手環/錶功能超級多,像健康追蹤、跌倒偵測(警報提醒)、血氧濃度監測、緊急通知、定位等,到底該如何選購智慧型手環/手錶給家中的長輩呢?

這篇文章除了推薦給你8大精選老人(銀髮族)智慧型手環/錶,還告訴你,如何選購(價格、外觀、續航力及功能等)以及智慧手環和手錶的差別。

延伸閱讀: 【2021年掃地機器人推薦】如何挑選掃地機器人?15種掃地機器人超詳細比較表

智慧手環和智慧手錶的差別?

項目

智慧手環

智慧手錶

螢幕

外觀大小

體積較小,多位長方形,錶面尺寸寬約10mm長約30mm左右)

體積較大,多為圓形或圓角方形,錶面直徑約36~42mm)

重量

輕巧

功能

少,含基本功能時間、心律、記步數

多,除了基本功能外,還有例如:SOS緊急通話、防跌倒裝置等的功能。

資訊

續航力

較短

價格

較親民

較貴

如何挑選智慧型手環/手錶?

如何挑選適合老人的智慧型手環/錶,這裡有幾個重點,如: 價格、外觀、續航力、與手機相容性、基本功能和特殊功能等,是購買時需要考慮的。

價格

價格預算當然是最重要考量的因素,智慧裝置價格介於數百元到數萬元,價格的範圍是非常的。因此,建議是先訂定一個可以被你接受的預算,用以縮小選擇範圍,再依照其他需求,如:功能、外觀等來做挑選。

智慧手錶或手環和智慧型手機一樣,技術更新速度快,所以一般只能使用1~2年就會想要更換成更好的型號,建議相同規格下,盡量挑選價格較便宜的即可。

外觀

外觀上,由於功能上需要記錄身體狀況的變化,為了能夠持續測量必需幾乎24小時貼身配戴,所以購買時建議挑選不影響日常生活為主。

一般上,智慧手錶因為可以顯示更多資訊,通常錶面都較大;而智慧手環則是螢幕尺寸不會太大,具有輕巧和便利特色。

但其實兩者基本功能愈來愈相似,只是智慧手錶具備一些特殊的功能需求,如測量血氧、高防水特性、高強度運動等。

對於年長者來說,由於老花眼的關係,建議選擇顯示螢幕與字體比較大的裝置。如果年長者沒有特殊需求,其實智慧手環或智慧手錶皆適合。

顏色和材質

由於是長時間的配戴,錶帶的材質和顏色很重要。顏色上盡量選擇不容易髒的顏色。材質上,避免選擇金屬且防水的材質。金屬材質在重量上較重,對長期配戴的長者,較有負擔。防水材質則可以避免老人家在洗澡時,不小心弄濕而導致錶帶毀損的風險。

厚度及尺寸

螢幕尺寸大小和重量是息息相關的,螢幕尺寸雖然對於眼花的老人,字幕大,操作上較方便,但重量也較重。

另外,可能寬度太大,也可能會造成容易卡到手腕或袖子的情形發生。建議挑選容易活動且不干擾日常生活的為主。

電池續航力

智慧手環的電池有2種類型,「充電式」和「可換電池式」。「充電式」的,顧名思義就是需要定期充電,成本較低;「可換電池式」的則是需要更換電池,一顆新電池可以用好幾個月,成本上較高。

續航力上,以上兩種的續航力因型號不同而異,建議選擇續航力可以至少維持一個星期為最佳。

與手機系統的相容性

在選購時,也許考量智慧手環/錶的系統是否會和手機系統的相容性,因為兩者搭配使用,才能發揮最大功能。

現在市面上以Apple的「watchOS」、Google的「Wear OS by Google」和Samsung的「Tizen」為三種作業系統為主流。建議在挑選時,找可以和自己手機相容的智慧手環/錶。

watchOS:由Apple推出,除了 iPhone 外,其他品牌的手機皆無法使用,不過目前 watchOS 7有推家人共享設定功能後,已放寬了限制。

Wear OS by Google:是Google推出的,支援 Android 及 iOS 系統,不管是 iPhone 或 Android 手機皆能使用。

Tizen:由 Samsung所開發,最適合使用和三星 Galaxy 手機搭配使用,對於 Samsung 手機以外的裝置可能會有所限制。

符合自身所需的基本功能

以運動為主

如果是以運動為主的,基本功能方面,可以選擇帶有計步數、移動距離、卡路里消耗量等的商品。

以健康為主

如果是注重觀察自身健康狀況,則可以選擇具有測量心跳數、久坐提醒、睡眠監測等的功能。

以便利性為主

如果是以日常生活便利功能為主,則可以選擇具備確認手機來電、查看email、顯示時間及可以和手機訊息同步的款式。

符合銀髮族所需的兩大重要功能

跌倒偵測、 緊急求救(警報)功能

家中長輩多為一個人生活或常會有獨處的機會,如果發生意外,該怎麼辦?

現今的智慧型裝置,如智慧手環/錶,就提供了「跌倒偵測」的功能。當偵測出配戴者跌倒,就會自動啟動求救功能,以此同時,智慧手錶也會向子女們發出警報提醒,在危急關鍵時刻,扮演重要救援的角色。

走失定位(GPS)

失智老人最怕走失,忘了回家的路,而有定位功能的智慧手環/錶,在當家中長輩外出,因為無法辨別方向而走丟時,子女們可透過手機查看老人的活動地點,找到年老長輩的所在位置。

老人智慧手環/錶-推薦

低價位智慧手環/錶-3000元以下(小米, Haylou Solar )

品牌

小米手環6

Amazfit 華米

Haylou Solar 

Garmin

型號

小米手環6

Band 5

Haylou LS05

Vivofit 4

圖片

Amazfit Band 5
Haylou Solar 

Gaemin Vivofit 4

螢幕大小

1.56吋

1.1吋

1.28吋

1.1x1.1cm

重量

12.8g

24g

約54g(含錶帶)

小/中:25 公克;大:25.5 公克(依照腕帶尺寸而異)

電池續航力

19天

15天

15天(全天心率開啟)

一年

作業系統

Android 5.0或iOS 10.0以上

Android 5.0或iOS 10.0以上

Android 4.4(含)以上;
IOS8.0及以上版本(支持的功能會因不同的手錶、手機和國家有所差異)

Android 4.3 以上版本或 iphone 4s以上

保固

一年

一年

一年

一年

價格

1480

899

1180

2990

功能/特色

防水、血氧監控、運動偵測、健康偵測(睡眠監測、心率監測)、有觸控螢幕、可換螢幕畫面、不支援行動支付、支援LINESKYPE、微信等通訊軟體、動態彩色顯示螢幕、磁吸式充電、一鍵拍照

防水、藍芽、遙控、運動偵測、健康偵測(血氧觀察)、有觸控螢幕、可換螢幕畫面、不支援行動支付、遙控拍照、音樂控制

防水, GPS,、心率偵測, 睡眠監測,、計步、久坐提醒、訊息通知尋找手機

防水、
運動偵測、久坐提示、睡眠監測、尋找手機功能、
無觸控螢幕、不可換螢幕畫面、不支援行動支付、Toe-to-Toe™ 步數挑戰功能

購買連結

上表顯示的價格因各平台及不同時期優惠而有異動,僅參考用。

中價位智慧手環/錶-3001元-9999元(Osmile, Asus, OPPO)

品牌

Osmile

ASUS

OPPO

Apple蘋果

型號

ED1000

VivoWatch SE

OPPO Watch 

SE

圖片

Osmile ED1000
Asus VivoWatch SE
OPPO Watch
Apple watch SE

螢幕大小

1.4吋

1.28吋
1.91吋
2吋以下

重量

53g

45g
30.1-39.3g (不含錶帶,依照不同尺寸而異)

未提供(依照不同錶殼尺寸及錶帶而異)

電池續航力

3天

28天
36小時
18小時

作業系統

Android 4.4 含以上、IOS 9.0 以上

Android 4.4 或以上、iOS 11.0 或以上

Android 6.0 或以上版本

iOS 14 或後續版本的 iPhone 6s 或後續機型使用、支援家人共享設定

保固

一年

一年

一年

一年

價格

4739

5990

5990-7990(依照不同錶殼尺寸而異)

8000-9900(依照不同錶殼尺寸及錶帶而異)

功能/特色

防水、藍芽、遙控、運動偵測、健康偵測(血氧觀察)、有觸控螢幕、可換螢幕畫面、不支援行動支付、遙控拍照、音樂控制

防水、GPS 、APP手動紀錄血壓趨勢、活動心律偵測、專屬雲端備份功能、紀錄睡眠,紀錄深層睡眠時間、翻身次數和心跳、藥物紀錄及提醒

防水、GPS 、心率監測、睡眠監測、久坐提醒、呼吸減壓、閃充功能(15分鐘)、AMOLED 3D雙曲面螢幕、AI智慧穿搭錶面

防水、GPS、指南針、跌倒偵測、SOS求救通知、全球緊急電話、心率偵測, GPS, 內建音樂播放, 防潑水, 游泳防水, 簡訊, 社群訊息, Email, 健康保健, 計步, 電子支付、支援Apple Pay、內建行動網路

購買連結

上表顯示的價格因各平台及不同時期優惠而有異動,僅參考用。

高價位智慧手環/錶-萬元以上(Sumsung, Garmin, Apple)

品牌

Fitbit 

Asus

GARMIN

Samsung

Apple蘋果

GARMIN

型號

Fitbit Sense

VivoWatch SP(HC-A05)

vivoactive 4S

Galaxy Watch 3  R840 /R850

Apple Watch Series6

Forerunner 745

圖片

Fitbit Sense
Asus VivoWatch SP
Garmin vivoactive 4s

Samsung Galaxy Watch 3  R840 /R850
Apple Watch Series6

Garmin Forerunner 745

螢幕大小

未說明

1.4吋

1.1 吋

1.2吋-1.4吋(依照不同尺寸而異)
40mm-44mm

1.2 吋

重量

未說明

36 g (不包含錶帶與錶扣), 62 g (包含短版錶帶與錶扣)

40g

48.2-53.8g(依照不同尺寸而異)
未提供(依照不同錶殼尺寸及錶帶而異)
47g

電池續航力

6天

14天

5天(智慧模式);
5小時(GPS+音樂模式)

14天
18小時

7天(智慧模式);
6小時(GPS+音樂模式)

作業系統

Android 7.0 含以上、iOS 12.2 含以上、

Android 4.4 含以上、IOS 11.0 以上

Android最低版本、 iOS 10或以上版本、也支援watchOS

Tizen、Android 5.0 (L OS)含以上、iOS 9.0含以上

 iOS 14 或後續版本的 iPhone 6s 或後續機型使用、支援家人共享設定

最低版本因裝置而異、iOS 10.0含以上

保固

一年

一年

一年

一年

一年

一年

價格

10298

10990

11990

11311-15500

13250++(依照不同錶殼尺寸及錶帶而異)

16990

功能/特色

防水性、心電圖 (ECG) 功能、GPS、心率追蹤、睡眠追蹤及睡眠分數、FITBIT PAY、儲存及播放音樂、應用程式、通知及語音回覆、12分鐘快充、膚電活動感測和壓力管理、生理感應核心器、免持通話功能
防水防塵性、GPS、APP手動紀錄血壓趨勢、活動追蹤 (心率、計步等)、情緒壓力管理 (身心平衡指數、舒壓指數、脈波指數)、睡眠品質管理、運動管理 、久坐提醒、來電與訊息提醒、服藥提醒、NFC 功能、發票載具顯示、個性化錶面設定,快拆式錶帶設計、專屬雲端備份功能

防水、GPS、有觸控螢幕、可換螢幕畫面、支援行動支付、訊息提醒、SOS 緊急服務、援助通知、螢幕訓練指導、睡眠監控、Pulse Ox¹ 脈搏血氧感測器測量、飲水追蹤


防水防塵性、GPS、跌倒偵測、SOS求救通知、內建含氧量測、睡眠品質管理、運動管理、觸控螢幕、可換螢幕畫面、支援行動支付、智慧回覆功能、自動顯示歷史訊息


防水、GPS、指南針、跌倒偵測、SOS求救通知、全球緊急電話、高度計、血氧濃度感測器及APP、測量跑步、步行、自行車等體能訓練、電子心率感測器、高心率與低心率通知、噪音監測、支援Apple Pay、內建行動網路


防水、GPS、有觸控螢幕、可換螢幕畫面、支援行動支付、訊息提醒、SOS 緊急服務、援助通知、睡眠監控、久坐提示、Pulse Ox 脈搏血氧感測器測量、內建運動應用程式、提供專業教練的指導、email簡訊提醒通知


購買連結






上表顯示的價格因各平台及不同時期優惠而有異動,僅參考用。

6款人氣精選老人智慧手錶推薦(和血氧濃度監測)

三星 Galaxy Watch 3

老人智慧手錶推薦  Samsung Galaxy Watch3

三星 Galaxy Watch 3 智慧手錶,具備偵測血壓、血氧飽和度、心電圖、跌倒偵測、睡眠管理等功能,實現了完善的健康追蹤,為老人的健康把關。

小米手環 6

老人智慧手錶推薦 小米手環6

小米手環6,功能也很完善的高CP智慧型手環,為老人智慧手環/錶的入門款。除了60多種錶面可以更換外,還新增了最近最夯血氧飽和度追蹤,在新冠肺炎持續延燒下,有一個可以隨時監測血氧飽和度的手環,也是個保障。

ASUS VivoWatch SP

老人智慧手錶推薦  Asus VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP被稱為最方便的隨身健康監測智慧型手錶,搭配ASUS HealthConnect APP可以遠距分享及手動記錄血壓、血氧濃度、脈波指數、服藥提醒等數據。「脈波指數」的追蹤,可以長時間監控血壓,適合需要長時間監控血壓的老人。

Garmin Forerunner 745

老人智慧手錶推薦  GARMIN Forerunner 745

Garmin Forerunner 745智慧心律跑錶主打運動方面的功能,除了具備騎車、游泳、一鍵三鐵轉換功能外,還增加了田徑場跑模式及每日訓練建議的功能,並提供詳細訓練數據,適合喜愛運動的老人家。這款也有血氧濃度監測的功用。

Apple Watch SE 

老人智慧型手錶推薦apple SE

以Apple系列來說,Apple Watch SE 算是CP值高的蘋果手錶,除了有一般健康監測外,內建還具備指南針、高度計、噪音監測、GPS的功能,還有跌倒偵測及 SOS 緊急服務,非常適合獨居的老人。

Apple Watch Series 6

老人智慧手錶推薦 apple S6

 Apple Watch Series 6 為首款提供血氧濃度偵測的Apple智慧型手錶,能夠15秒就計算出血中的血氣量。搭載行動網路版本,可具備SOS 緊急呼救及全球緊急電話聯繫的功能,對長者的一大保障。

總結

疫情關係,分隔兩地的親人,真的很感傷,對於年老的長輩,都有份歉疚,無法回去探望。擔心老人家常一個人在家,會不會有危險,智慧型手環/錶的求救功能,或許會讓你比較放心。

對於預算不高的人,我是覺得小米手環5是比較好入手的。但是,價格便宜的通常缺乏如:「跌倒偵測」及 「SOS 緊急功能」的求援功能。這時,萬元以上且具備該功能的Samsung Galaxy Watch 3、GARMIN Forerunner 745、Apple SE和Apple Series 6則是不錯的選擇。

希望看了這篇文章後,對你在選擇老人智慧型手環/錶上,會有幫助。


希望這篇文章有幫助到你,如果喜歡的話,歡迎把這篇文章分享出去,讓更多的人看見我的文章。

如果有任何問題,可以在底下留言並提供建議 ,或寄Email給我,我一定會盡我所知告訴你。

商業合作請優先利用此Email: info@fenshares.com(信件統一禮拜六回覆)

by 芬享自由fenshares-Evelyn Teh

如果你覺得文章對你有幫助,歡迎把文章分享出去,謝謝!

Evelyn Teh

Hello 🤩,我是來自大馬,有兩個孩子的台灣媳婦,你可以叫我芬享姐。 首先,歡迎來到「芬享自由」。芬享姐來台已8多年了,成立「芬享自由」的目的是「分享」親身經驗,達成「自由」為目標,內容包括:投資理財、美股投資、省錢、賺錢、個人成長、育兒教育等方面的主題。希望透過「芬享自由」這個平台,和你一起分享一步一步達成財務自由或是生活自由的經驗。 歡迎合作邀約,請寄信至info@fenshares.com(統一星期六回覆),謝謝!

This Post Has 7 Comments

  1. Harry Wu

    自己也有小米5,真的跟同級距的手環相比好很多的感覺,還有貼心的做表格,一目了然,方便又快速,讚

  2. 歐疼

    一直想幫家裡的長輩挑一隻健康手錶!
    原來手錶還有分成健康用跟運動用!
    這一篇的分類都分的很好欸!
    可以很明確的知道自己要挑選給長輩的智慧手錶可以挑哪一種的!
    已經決定要挑選apple watch了!!謝謝分享~

  3. 尹辰

    跌倒偵測、 緊急求救(警報)功能,這些功能可以幫助就人真的很棒,智慧手環的造型也都蠻好看的

  4. Kelvin Foo

    小米手環5的CP值真的非常高,親民的價格就可以買到多功能的智慧手環,而且每一代的小米手環都好評不斷,更期待接下來的小米手環6
    版主還很貼心,還附上了智能手環的購買鏈接,讓想要購買的人直接點擊即可,好方便!
    謝謝版主的分享!

  5. bodynewlife

    最近我也在找可以定位的手錶 因為之前家中長者有迷路的經驗 讓我們家人超級緊張 非常感謝版主分享 讓我可以比價選購

  6. 路人甲

    廢文,沒有分析是否需要手機連線和定位追蹤,肯定不了解照顧老人的需求,和沒寫一樣

    1. Evelyn Teh

      謝謝你的指點,我會再加進去做分析,確實考慮的不夠詳盡

發佈留言